各課からのお知らせ
女性のためのフィットネス教室開催のお知らせ
スターでは、8月29日（金）から3回に渡り、女性を対象としたフィットネス教室を開催いたします。
教室ではラテン音楽のリズムに合わせ、インストラクターの動きを真似て体を動かすZUMBA®と動きやすい体をつくるコンディショニングのレッスンを実施いたします。ストレスの発散や脂肪の燃焼、ウエストの引き締め等に効果的な内容となっております。初めての方でも楽しめる内容ですので、どうぞお気軽にご参加ください。
◎期日・内容
①8月29日(金)19:00～ ひめトレ®
19:30～ ZUMBA®
②9月 5日(金)19:00～ ZUMBA®
19:30～ ストレッチポール
③9月12日(金)19:00～ アシスティック®ストレッチ
19:30～ ZUMBA®
◎時間 19:00～20:00（60分間）
◎会場 佐呂間町武道館・温水プール「Star」武道館
◎対象 成人女性
◎定員 25名（定員超過の場合抽選）
◎講師 鷲 美幸 インストラクター
◎申込 Star 2-2261
こちらの二次元バーコードからもお申込みいただけます → 
◎締切 8月17日（日）
武道館 温水プール
電話：01587-2-2261